ایکیگای یعنی همان دلیل و هدف ما از زندگی. اما این رسالت را چگونه می‌توانیم پیدا کنیم؟ اگر نظر ساکنین روستایی در ژاپن که بیشترین افراد صد ساله دنیا در آن زندگی می‌کنند را بخواهید، آن‌ها به شما خواهند گفت که ایکیگای رمز و رازی است که شما را به سمت زندگی شادتر و طولانی‌تر هدایت می‌کند. ایکیگای همان دلیلی است که شما به شوق آن هر روز صبح از خواب بیدار می‌شوید. شاید برای همین است که خیلی از ژاپنی‌ها هیچوقت بازنشسته نمی‌شوند. راستش را بخواهید هیچ کلمه‌ای معادل بازنشستگی در زبان ژاپنی وجود ندارد. اهالی این روستا اعتقاد دارند که برای افزایش طول عمر، باید تا آخرین لحظه فعال باقی بمانند.
آن‌ها باور دارند تنها زمانی می‌توانیم عمر درازی داشته باشیم که بتوانیم از آنچه انجام می‌دهیم لذت ببریم. این افراد راز و رمز پیدا کردن رسالتشان را در یک چیز می‌دانند، خوشحالی ناشی از همیشه مشغول بودن.
نویسندگان این کتاب برای نگارش آن سعی کردند تا با مصاحبه از افراد حاضر در این روستا، راز سلامتی و طول عمر آن‌ها را پیدا کنند. روستایی که بیشترین درصد افراد صد سال و بیشتر در آن زندگی می‌کنند. برای همین هم این کتاب نکات بسیار مهمی در اختیار ما می‌گذارد. از رژیم غذایی آن‌ها گرفته تا فعالیت‌های بدنیشان. از شغل آن‌ها تا نحوه ارتباط برقرار کردنشان در اجتماع همگی در خلاصه کتاب ایکیگای جمع آوری شده‌اند. مهمتر از همه شما میتوانید با مطالعه این خلاصه کتاب پرده از راز عمر طولانی آن‌ها بردارید. به علاوه، این کتاب به شما راهکارهایی را می‌آموزد تا بتوانید ایکیگای خود را پیدا کنید. البته، اگر به دنبال زندگی طولانی و شاد هستید.
هکتور گارسیا پوگسِروِر در هر دو کشور اسپانیا و ژاپن شهروند است. او در فرهنگ ژاپنی تخصص دارد و کتابی با عنوان دیوانه‌ای در ژاپن نیز نوشته است. فرانسیس میرایِس نویسنده‌ی کتاب‌های پرفروش عشق با حروف کوچک و وابی سابی است.
اگر به دنبال افزایش طول عمرتان هستید، شاید راه‌های زیادی برای آن پیدا کنید. اما به نظرتان چند مورد از آن‌ها همزمان با افزایش عمرتان، شور و نشاط را هم به آن اضافه می‌کنند؟ ایکیگای فلسفه‌ای است که به زندگی شما معنا می‌دهد و در کنار آن مدیریت ذهن را به شما می‌آموزد. برای همین هم این معنا با تزریق نشاط لحظه لحظه زندگی شما را شادتر می‌کند و تا روزی که زنده هستید حداقل میتوانید از زندگی‌تان لذت ببرید. پس اگر تمام این موارد را با هم می‌خواهید، حتما خلاصه کتاب ایکیگای را مطالعه کنید.
بازنشستگی بدون شک مشکلات زیادی برای انسان ایجاد می‌کند و فرد را از نظر جسمانی با مشکلات زیادی مواجه می‌کند. فردی را در نظر بگیرید که در 60 سالگی بازنشسته می‌شود. او تا این سن فردی پرتحرک، فعال، پویا و توانمند بوده و در طول روز 12 ساعت کار و کوشش کرده ولی وقتی بازنشسته می‌شود دیگر خبری از آن تلاش و کوشش قبلی نیست و همین کاهش تحرک، زمینه را برای انواع و اقسام بیماری فراهم می‌کند.
مردم اُکیناوا در زبان خود واژه‌ای به معنای «بازنشستگی» ندارند و این واژه برای آن‌ها کاملاً بی‌معنا است. این افراد از ابتدای صبح تا شب مشغول کار و فعالیت هستند و به هیچ عنوان از پا نمی‌نشینند و همین عامل موجب می‌شود که همیشه در حال تحرک باشند و بیماری به بدنشان راه پیدا نکند. در صورتی که شما هم می‌خواهید عمری طولانی همراه با یک زندگی شاد داشته باشید، سعی کنید در تمام عمر کار و فعالیت کنید ولی کارها را با حوصله و آرام انجام دهید. کار شما را نابود نمی‌کند و این استرس است که هر موجودی را از پای درمی‌آورد.
شما هم میتوانید در مورد این کالا نظر بدهید.
برای ثبت نظر، از طریق دکمه زیر اقدام نمایید. اگر این محصول را قبلا از کتاب ماندگار خریده باشید، نظر شما به عنوان مالک محصول ثبت خواهد شد.
افزودن دیدگاه جدیدهیچ دیدگاهی برای این محصول نوشته نشده است.